ルイボスティー(＾◇＾)
- 2017/06/30 (金)
こんにちは！
じめじめと梅雨らしい天気ですがみなさんいかがお過ごしでしょうか？
暑くて冷たい飲み物など飲みすぎてないですか？
暑いからと言って飲みすぎてしまうと、この季節は外環境が湿気を帯びているので体の中でも「湿」をため込みやすくなってしまいます。
また、アイスコーヒーや清涼飲料水などの冷たい飲み物は体の中を冷やしてしまうので、冷え性や生理痛で悩んでいる方や妊活中の方にはあまりお勧めできません。
「じゃあ何を飲めばいいの！？」と思いますよね！
この時期にアツアツのお茶を飲むのもつらいですしね(;´∀｀)
そんな時におすすめなのがルイボスティーです♪
ルイボスティーの原産国は南アフリカ！！
ルイボスは世界中でも南アフリカの「セダルバーグ山脈」という土地でしか栽培できないんだそうです！
現地では古来から「不老長寿のお茶」として愛されたんだとか(/・ω・)/
ルイボスティーにはSOD（スーパーオキシドジムスターゼ）という成分が含まれていて、活性酸素を除去し体の免疫力を高めて細胞の新陳代謝の促進してくれます。
また、亜鉛やミネラル、ポリフェノールも豊富なので身体のエネルギーの循環を良くしてくれるので冷え性の改善やむくみ予防にも効果あり♪
梅雨時期の体の湿気を取り除いてくれますよ(＾＾)
亜鉛やミネラル、ポリフェノールなどの成分は、卵子の質を上げる効果を持っています。それだけではなく、排卵周期を安定させてくれるので妊活中の方にもおすすめです。
ノンカフェインなので安心して飲んでいただけると思います。
水だしのルイボスティーも売っているのでじっくり飲んでみるのも良いですね～
これから暑くなってくると冷たい飲み物が欲しくなりますが、上手に飲み物、食べ物の性質を選んで体を冷やしすぎないように心がけましょう(＾◇＾)
それでも体の調子が戻らないときはお気軽にご相談くださいね。
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