咳止めのツボ！
- 2016/08/29 (月)
こんにちは！
またまた久しぶりの更新になってしまいました(;´Д｀)
あっという間に8月も終わりに近づいてきましたね！
のろのろ台風もずっと居座っていて気圧の変化もあり体調を崩している方、多くないですか？台風被害にあわれている方も心配ですね(´･ω･｀)
小学校で北海道には梅雨と台風は来ないと習っていたはずなんですが‥
さて、そんな変な天気が続いている8月ですが、
気候の変化のせいなのか「のどの痛みやイガイガ」を訴える方が多かったです。
暦の上では8月7日の立秋から秋ですからね。
東洋医学では秋は肺、つまり呼吸器系に症状が出やすい季節とされています。
肺は温まっていると良く働ける臓器なんですが‥
夏のクーラーや、アイスやジュースなど冷たいものの食べ過ぎで肺の下にある胃が冷えているとその影響をもろに受けてしまうのです！
今の時期は夏の疲れも出始める時期ですので胃にやさしい温かいものや少し辛みのあるものを食べられると良いですね(＾◇＾)
今日はそんなのどの痛みや咳に効果のあるツボをご紹介します！
実際に患者様に施術するときに良く使うのですが、非常に効果があるので試してみていただけたらと思います♪
【上曲池】かみきょくち
肘を曲げた時にできる「しわ」の外側にある「曲池」をまず取ります。
その1センチくらい上に上曲池は取ります。
※上曲池は口内炎にも効果がありますよ♪
【兪府】ゆふ
鎖骨の下で、体の中心ラインから外側に2寸（指3本分）の所に取ります。
★これらのツボは症状が出ている時には、押さえるとかなり痛みがあるのでわかりやすいと思います。
自宅での温灸も効果的なのでのどの痛みを感じたらぜひ試してみてくださいね(^^)/ あまり症状が強く出ている時はお灸をする前に1度ご相談ください。