土用の丑の日！！
- 2017/07/25 (火)
こんにちは！
今日は土用の丑の日ですね(＾◇＾)
土用とは、各季節の変わり目（立春・立夏・立秋・立冬）の前18日間のことで1年間に4回あります。
今は「夏の土用」で8月7日の立秋からは暦の上では「秋」に入ります。
まだまだ夏が始まったばかりですけどね…(・・;)
この「夏の土用」の時期は昔から夏バテや胃腸の病が出やすい時期でした！
もともと「丑の日」に「う」の付くうどんや梅干を食べると縁起が良いと言われていましたが、夏に売れなかった鰻屋さんがうなぎを食べてもらおうと宣伝したため今でもその習慣が根付いていると言われています(^^)
鰻屋さんの作戦勝ちですね（笑）
しかし鰻は栄養満点！！
ビタミン、ミネラルが豊富で疲労回復に効果的です！
また、みょうがや大葉などの薬味と一緒に頂いたり、山椒をかけることで食欲増進効果も期待できます。
東京のようにムシムシと湿度の高い場所では薬味たっぷりのひつまぶしなどがすっきり食べられておススメですよ♪
暑い日が続くとクーラーの部屋にこもりがちになってしまったり、アイスや冷たい飲み物が増えて胃腸の働きが低下しやすくなります。
身体がだるくなったり、意欲が出ないなどはその初期症状かもしれません。
身体の声を聞いてあげて早めに改善してあげましょう。
鍼灸では腰痛や肩こり以外にも胃腸の不調や、からだのだるさ、元気が出ないなどの症状にも対応できます。
ご自身ではどうしようもない体の不調、お気軽にご相談くださいね。
お問い合わせはこちらへ↓
yuu.sinkyu@gmail.com
【鍼灸適応疾患】
◆婦人科系疾患：不妊症・生理痛・更年期障害など
◆肩こり・腰痛・ヘルニア・手足のしびれなど
◆冷え性・アレルギー・自律神経の乱れ・不眠など
◆疲れが取れない・体がだるいなどの不定愁訴
当院では患者さん1人1人に合わせた治療、生活のアドバイスを心掛けています。
何かお困りの際は、お気軽にご相談ください(＾＾)
女性のための鍼灸治療院
ゆう鍼灸院 07065117951